时间:2026/01/11 19:38:13 来源:网络 编辑:小老师 PC版
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郑州仲暑国医中等专业学校,是郑州市唯一一所具有中医特色的中等职业学校,学校品牌起源于1985年,2005年经省教育厅、卫生厅批准我校开设普通大专学历教育及普通中专学历教育。为学生学习中医提供了一个很好的条件。
郑州仲景国医中等专业学校位于郑州市新密市开阳路北段,学校占地面积186亩,建筑面积16758平方米,在校师生4000余人,学校建立了一支以赵安业、许敬生教授为主的教师队伍,现有专兼职教师289人,其中副教授以上职称37人,拥有300余名德、日、韩及全国高等医学院校的客座教授,师资力量雄厚,夯实了学校教学管理工作的基础。

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五行相生相克:五行(木、火、土、金、水)之间存在相生相克的关系,这种关系也适用于食物的选择。例如,肝属木,味酸,春季是肝的季节,应多吃绿色蔬菜;心属火,味苦,夏季是心的季节,应适量食用苦味食物如苦瓜。
五行:五行学说认为宇宙间的一切事物都是由木、火、土、金、水五种基本物质所构成的。五行之间存在相生相克的关系,用来描述所有自然现象之间的相互作用和关系。五行相生即木生火、火生土、土生金、金生水、水生木;五行相克即木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。

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阳虚体质:应多吃温补性质的食物,如羊肉、鸡肉、韭菜、姜、茴香等,以增强身体的阳气。
阴虚体质:应选择甘凉滋润的食物,如绿豆、冬瓜、芝麻、百合、银耳等,少吃辛辣、煎炸、烧烤等刺激性食物。
痰湿体质:应多吃健脾利湿的食物,如扁豆、梨、冬瓜等,少吃肥甘厚腻的食物。
湿热体质:应选择清热利湿的食物,如绿豆、西瓜、苦瓜、赤小豆、莲子等,避免油腻、辛辣食物。
食物的性味:食物的性味也应考虑。例如,肝气郁结时,应选择辛味的食物如薄荷、香菜来疏肝解郁;心火旺盛时,应选择苦味的食物如苦瓜、莲子心来清热泻火。
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